食欲はある雛苺の夕食は…

 

 

 

今日の夕食はおからハンバーグを作ったよ！

何となくハンバーグになったけどね

 

 

 

玉ねぎのみじん切りを炒めて、途中で生姜のみじん切りとミックスベジタブルを加えて炒め、冷ましてから

味噌とみりんと砂糖、こしょうと軽く塩を入れて混ぜ混ぜしてから、玉子と片栗粉、小麦粉を入れ、こねこね！

次に牛乳を様子を見ながら入れて、小判型に丸めて、オープンでスチーム焼き！

出来上がりに、味噌ソースをかけて、キャベツの千切りと紅生姜を添えて！

お味噌汁は大根、えのき、豆腐の具で

では

いただきま〜〜す！

以外と美味しかったよ！

ヘルシー！